나이보다 어린 동안 얼굴 동안 피부 만들고 유지하는법
미술을 전공했었다. 학교 때부터 주변 친구들은 입시미술보다는 얼굴 미술에 관심이 많았다. 그림도 많이 그리고 색칠도 많이 해보면 늘듯이 피부에 화장을 하는 것도 많이 하면 할수록 늘긴 늘더라 이건 화장술 이야기고 오늘의 이야기는 본인의 나이보다 어려 보이는 동안에 대한 이야기다. 디테일하고 바로 적용 가능한 방법을 전하겠다.
생기 있고 예쁜 눈 만드는 방법
- 오이를 얇게 썰어 눈을 감고 그 위에 붙여 놓으면 쓰리거나 부은 눈이 진정이 됩니다.
- 얇게 썬 생 감자에는 눈 밑의 그늘을 없애주는 칼륨이 들어 있습니다.
- 비싸지 않은 티백(녹차, 홍차, 아무거나 상관없다 만져봤을 때 시원한 느낌이 드는 상태로 준비해 둔다)을 눈두덩이 위에 얹습니다. 티백에는 탄닌산 성분이 있기 때문에 눈을 상쾌하게 만들어 준다고 합니다. 허브 티백에는 탄닌산이 없으므로 제외 합니다.
- 아몬드 오일은 메이크업을 지울 때도 좋고 속눈썹을 윤기 있게 해 주며 극건성 피부를 위한 모이스처라이저로도 이상적입니다.
탱탱한 피부를 만드는 방법
콩을 준비합니다. 콩을 하룻밤 정도 불려서 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바르고 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아냅니다
눈가 입가 잔주름 없애는 방법
흑설탕 1/2 큰술에 미지근한 물을 넣고 섞습니다. 얼굴에 바르고 10분 정도가 지나 스팀타월로 닦아내면 보습을 하면서 영양이 좋아집니다. 입술이 텄을 때도 응용하면 좋습니다.
흉터 없애는 방법
레틴 A는 미용에도 효과가 있지만 살이 튼 부위나 흉터에도 좋습니다. 얼굴용으로 처방된 레틴 A를 튼 살 부위에 6개월 동안 지속적으로 사용한 여성들의 경우 튼 살이 14%나 감소했다는 연구소의 연구 결과가 있습니다. 또한 피부에 난 흠집을 줄여주는 재료들은 오트밀, 요구르트, 딸기, 장미, 오일 등이 있으니 참고하십시오
여드름 퇴치 방법
무를 곱게 갈아 냉장실에 보관해 두세요 잠들기 전 냉장고 안의 무를 바르고 마사지해주면 여드름을 예방할 수 있습니다.
화이트 크림 직접 제조하는 방법
레몬 1개 , 라임 1개 없다면 오이로 대체해도 됩니다. 이것들의 즙을 짜줍니다. 꿀 2큰술과 플레인 요구르트를 걸쭉하게 섞어서 필요한 부위에 부드럽게 마사지해 줍니다. 최소한 일주일에 한 번은 해 주시는 게 좋습니다.
기미 없애는 방법
마늘 6쪽을 곱게 다져서 물 반컵에 골고루 섞어 줍니다. 2에서 3일가량 차고 어두운 곳(검은 봉지로 싸서 냉장고)에 두었다가 기미나 잡티가 있는 곳에 발라줍니다.
땀구멍 줄이는 방법
레몬 8개에 소주 한 병을 부어 밀폐용기에 담아 보관합니다. 일주일 정도 지나면 거즈에 걸러 병에 담은 뒤 냉장고에 넣어 두고 아침저녁으로 발라줍니다.
지친 피부에 생기를 불어넣는 방법
오이를 갈아서 부드러운 상태로 만들어서 얼굴과 목에 바릅니다. 머리를 쓸어 올리고 귀 뒤쪽과 목 뒤쪽까지 발라 줍니다. 지성 피부의 피지 제거에도 아주 좋습니다.
튼 살 방지법
건강식품 코너나 일부 대형할인점에서 구할 수 있는 맥아유를 구매합니다. 구매한 맥아유는 튼 살을 방지하거나 치료하는데 효과적이며 피부의 탄력도 유지시켜 줍니다. 특히 임신한 여성은 배와 가슴 부분을 발라주면 흉하게 트는 것을 방지할 수 있습니다.
피부에 좋은 음식
- 채소
노란색 붉은색 주황색 빛깔이 다른 채소에 비해 항산화물질이 높다고 합니다.
토마토, 당근, 파프리카는 베타카로틴이 많이 함유되어 있습니다.
- 과일
라즈베리, 블루베리, 석류등 특히 체리와 같은 과일은 항산화 영양소가 많이 들어 있습니다. 체리농축액에 물을 타서 매일 한 컵 씩 먹으면 과일과 채소의 평균 항산화물질량의 약 23배 의 효과를 가지고 옵니다.
- 레드와인
포도의 껍질 씨앗에 함유된 레스베라트롤이 다량으로 향유되어 있으며 와인이 먹기 힘들면 붉은 포도주스를 물과 1대 1 비율로 믹스해서 마시면 효과가 좋습니다. 포도는 반드시 껍질과 씨앗을 다 먹는 습관을 기르세요
- 초콜릿
1주일에 4조각의 초콜릿을 섭취하세요 초콜릿은 레드 와인의 2배 녹차의 4배의 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 단 밀크 초코릿은 효과가 없으면 다크초콜릿 중 카카오 함량이 70% 이상된 제품만이 효과가 있다고 합니다.
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